Para se refrescar na mais quente das estações, nada melhor do que uma receita de shake de frutas vermelhas ♥ Uma delícia, e super fácil de preparar. Espia só 😉
Ingredientes:
– 250ml de leite vegetal
– 1 ½ Xícara de frutas vermelhas congeladas (mirtílio, framboesa e amora)
– ½ xícara de banana congelada
– 4 pedras de gelo
– Mel a gosto
Rendimento: 450 ml
Modo de fazer:
Bata o leite vegetal com as frutas vermelhas, banana, gelo e por último o mel, bata bem.