“Nós, mulheres, estamos na linha de frente de uma luta que começou há muito tempo. Não só as militantes e ativistas, todas nós. Pelo simples fato de existirmos enquanto mulheres, resistimos.” Com esta frase, somos introduzidas ao Mini-manual de autocuidado feminino, material que busca estimular as mulheres a atravessarem o ano de 2019 com saúde, força e harmonia.
Ele foi criado pelas mulheres da Comum – plataforma de conteúdos variados como textos, vídeos, práticas e podcasts focados em temas de desenvolvimento humano para mulheres – juntamente com a Tear – rede de iniciativas femininas – e com a ilustradora Priscila Barbosa.
Em meio à onda de violência e às constantes ameaças da retirada de nossos direitos, é muito importante reservar um tempo para empoderar-se. Cuidar de si mesma, colocar os pensamentos em ordem e sentir-se bem.
Com 12 páginas, o manual contém ilustrações super fofas, mensagens de amor próprio e autocuidado que servem como lembretes diários. Para ter acesso ao conteúdo você pode fazer o download do PDF gratuitamente, ou comprar a versão impressa 🙂
Os lembretes servem como um incentivo à resistência, união das mulheres e auxílio na jornada do autocuidado e autoconhecimento feminino. Como disse Audre Lorde, “autocuidado, para nós, é auto-preservação. É um ato político.”
Gosta de ver conteúdos sobre arte e cultura? No nosso blog tem várias matérias legais sobre o assunto 🙂
A Yacamim é uma criadora de encantamentos. Nossa inspiração vem da brasilidade, dos povos indígenas, da diversidade cultural e da natureza. Nossa missão é encantá-la a cada toque, a cada aroma, a cada peça.
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