Saudável e de fácil preparo, a receita de panqueca proteica leva como recheio banana e canela. Uma ótima pedida para quando bate a vontade de um docinho e precisamos de uma opção balanceada ♥
Ingredientes da massa
3 unidades de ovo (só as claras)
1 scoop de whey protein
2 colheres (sopa) de aveia
Para o recheio:
1 unidade de banana
canela a gosto
adoçante (opcional)
Modo de preparo
Misture os ingredientes da massa e espalhe numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados.
Depois, faça a montagem com a banana cortada em rodelas, adicione a canela e, se preferir, também o adoçante.
A Yacamim é uma criadora de encantamentos. Nossa inspiração vem da brasilidade, dos povos indígenas, da diversidade cultural e da natureza. Nossa missão é encantá-la a cada toque, a cada aroma, a cada peça.
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